Dieta Keto y Rendimiento Corporativo: ¿herramienta estratégica o riesgo silencioso?
En los últimos años, la dieta cetogénica —conocida como dieta Keto— se ha convertido en una de las estrategias nutricionales más populares. Su base es clara: reducir drásticamente los carbohidratos para inducir al cuerpo a un estado de cetosis, en el que la grasa se convierte en la principal fuente de energía. Sin embargo, cuando […]
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