Alimentación saludable

¿Qué llevar de almuerzo al trabajo sin caer en lo mismo de siempre? Ideas fáciles, cómo armar el táper y cómo organizarte para toda la semana.

No todo lo que se vende como «comida fit» es saludable. Estas son las 7 cosas que revisamos como nutricionistas antes de recomendar un delivery de comida saludable en Lima.